زنده ماندن در شرايط سخت بيابان زنده ماندن در شرايط سخت بيابان .

زنده ماندن در شرايط سخت بيابان

راهنماي گام به گام براي خريد دستگاه تقطير آلپ

2

 

دستگاه تقطير به دستگاهي گفته مي شود كه از آن براي گرفتن عصاره گياهان استفاده مي شود. به عبارتي دستگاه تقطير آلپ ، براي عرق گيري و گلاب گيري در عطاري‌ها، كارگاه‌ها، كارخانجات، فروشگاه‌ها و مغازه‌ها استفاده مي شود و يكي از بهترين ابزارها براي ايجاد كسب و كار خانگي مي باشد و مي‌تواند براي چندين نفر اشتغال‌زايي ايجاد كند. دستگاه‌ تقطير و دستگاه گلاب گيري آلپ در دو نوع خانگي و صنعتي توليد مي‌شود.

 

در ادامه به ويژگي هاي كلي درباره دستگاه تقطير آلپ و دستگاه گلاب گيري مي پردازيم. در ساخت دستگاه‌ تقطير و گلاب گيري در ظرفيت هاي صنعتي از ورق استيل نگير ۳۰۴ و در ظرفيت هاي خانگي از آلومينيوم استفاده شده است، از خواص اين نوع ورق مي توان به ضد زنگ بودن آن اشاره كرد. هم چنين اين ورق استيل بو نمي گيرد. ضخامت آن ۰/۵ ميل مي ‌باشد و جوش اتصالات آن از قلع پاك مي باشد.

 

اين در حالي است كه ساير رقبا در بازار در ساخت دستگاه تقطير از۲۰ درصد قلع و ۸۰ درصد سرب استفاده مي‌كنند براي اينكه سود بيشتري ببرند. در حاليكه به دليل وجود سرب اين عمل باعث بروز سرطان و بيماري‌هاي مختلف در بدن مي شود.

شركت آلپ صنعت در توليد و ساخت دستگاه تقطير يا دستگاه گلاب گيري براي اتصالات موجود در آن از نقطه جوش استفاده نمي كند بلكه دو سر ورق روي هم تا شده و پرس مي كند سپس روي آن از قلع استفاده كرده، كه اين كار زحمت زيادي دارد اما كيفيت كار را بالا مي برد و طول عمر دستگاه را زياد تر مي كند.

ساير گروه هاي صنعتي در توليدات خود از اين تكنولوژي استفاده نكرده اند. از عوارض استفاده از نقطه جوش مي توان به زنگ زدگي و سوراخ شدن ورق از قسمت جاي جوش ها اشاره كرد چون نيكل ورق مي سوزد و دستگاه گلاب گيري پس از مدتي بلااستفاده مي‌شود.

دستگاه‌ تقطير از دو بخش گرم كننده و سرد كننده تشكيل شده است و قابليت جداسازي چند نوع مايع ساده و پيچيده را دارد. مكانيزم اين دستگاه بر مبناي تبديل مايع به بخار مي باشد. يعني بعد از جوش آمدن مخلوط آب و گياه، بخار توليد شده توسط قسمت كندانسور سرد شده و تبديل به مايع كه همان عرق يا گلاب مي باشد، مي‌شود.

اگر قصد خريد دستگاه گلاب گيري را داريد، لازم است بدانيد دستگاه‌ هاي توليد شده در شركت آلپ صنعت در دو نوع خانگي و صنعتي توليد شده اند و در ساخت آنها سعي شده است كه از قطعات بسيار مرغوبي استفاده شود. در ادامه اين متن توضيحات مختصري در خصوص دستگاه تقطير آلپ خانگي و صنعتي ارائه مي‌شود.

دستگاه تقطير خانگي: يك دستگاه بسيار كامل و مجهز است كه داراي واشر سيليكوني و بست آب بندي شده مي باشد و هنگام استفاده به خميرگيري و يا گچ گرفتن و ساير كارهاي جانبي براي آماده كردن دستگاه نيازي ندارد. هنگام استفاده از دستگاه گلاب گيري واشر دار، كافي است كه شما گياه مورد نظرتان را به همراه آب داخل ديگ بريزيد سپس كندانسور را روي آن قرار دهيد و چفت هاي دستگاه را ببنديد.

به دليل وجود واشر بو و يا بخار حاصل شده از گياه، بيرون نمي زند و با خيال راحت در هر مكاني مي توان عرق گيري انجام داد. مهم ترين مزيت دستگاه گلاب گيري خانگي وزن سبك آن و امكان جا به جايي راحت آن، هم چنين امكان عرق گيري گياهان با روش بهداشتي و ارگانيك در منزل و قيمت بسيار مناسب آن مي باشد.

با توجه به سايز دستگاه قيمت هاي متفاوتي براي دستگاه تقطير يا دستگاه گلاب گيري خانگي از نوع واشر دار وجود دارد. يكي از مرغوب ترين و قديمي ترين دستگاه تقطير خانگي دستگاه گلاب گيري مسي يا همان دستگاه تقطير مسي مي باشد. به دليل استفاده از مس در ساخت ديگ مسي اين دستگاه، قيمت گلاب گير مسي بالاتر از ساير دستگاه هاي تقطير خانگي مي باشد.

دستگاه تقطير صنعتي: دستگاه تقطير يا دستگاه گلاب گيري صنعتي تمام استيل مي باشد و به صورت يك پارچه و بدون جوش توليد شده است كه مخصوص صنايع غذايي مي باشد. داراي مبدل خنك كننده از جنس استيل ۳۰۴ مباشد و راندمان كاري بسيار بالايي دارد. از اين نوع دستگاه‌ براي مصارف خانگي، عطاري ها، كارگاه‌هاي صنعتي استفاده مي‌شود.

از بابت اندازه، فضاي زيادي اشغال نمي‌كند و بسيار سبك و قابل حمل مي باشد. داراي واشر سيليكوني نسوز مي باشد و هيچ بخاري از دستگاه گلاب گيري يا عرق گيري صنعتي خارج نمي‌شود. اين نوع دستگاه‌ از يك دماسنج و شير مخصوص براي خروج گازهاي اضافه، كف چدن از جنس ps16 براي سريعتر به جوش آمدن مايع و جنس نچسب برخوردار مي باشد، هم چنين رنگ و مزه عرق را تغيير نميدهد. داراي يك پمپ آب مي باشد براي كم كردن مصرف آب. به راحتي مي توانيد از اين نوع دستگاه تقطير يا گلاب گيري در منزل و يا عطاري استفاده كنيد.

انواع مختلف دستگاه تقطير آلپ به شرح زير مي باشد:

1.دستگاه تقطير و گلاب گيري دو جداره

2. دستگاه تقطير و گلاب گيري دوجداره عرق سرد كن دار (داخل لوله، كندانسور مخروطي شكلي وجود دارد كه باعث مي شود در طول عمليات تقطير عرق و عصاره سرد توليد شود.)

3. دستگاه تقطير و گلاب گيري تك جداره ( به دليل نداشتن كندانسور، محصول خروجي و عرق توليد شده گرم است.)

دستگاه تقطير از دو مخزن تشكيل شده است كه در مخزن بالايي آن، آب و يخ، و در مخزن پاييني دستگاه، گياه مورد نظرتان را كه مي‌خواهيد آن را بگيريد، مي‌ريزيد.

نسبت آب و يخ و گياه مورد نظر شما بايد 1/2 باشد، براي مثال اگر دستگاه تقطير يا دستگاه گلاب گيري شما 10 ليتري باشد، بايد 5 ليتر آب و يخ در محفظه بالا، 5 ليتر(كيلوگرم) گياه در محفظه پايين بريزيد. بعد از تنظيم اين ميزان، دستگاه تقطير يا دستگاه گلاب گيري را روشن كنيد و منتظر باشيد تا با وارد كردن گرما،آب شروع به بخار شدن بكند. در محفظه ديگر بر اساس سيستم هاي موجود، عرق گياه از بخار آب جدا مي شود و به صورت قطره هاي كوچكي داخل محفظه مخصوص جمع مي شود. طراحي منحصر به فرد و كاركرد بسيار ساده دستگاه تقطير و دستگاه گلاب گيري توليدي در شركت آلپ صنعت باعث شده تا به آساني در منازل بتوان از اين دستگاه استفاده كرد. هم چنين اين دستگاه را مي توان روي اجاق گاز در منزل و يا اجاق گازهاي صنعتي نيز استفاده كرد. ويژگي ديگر اين دستگاه اين است كه قابليت اضافه كردن شعله را به زير مخزن دستگاه دارا مي باشد.

اجزاي تشكيل دهنده دستگاه تقطير و دستگاه گلاب گيري شركت آلپ صنعت:

 

 

ديگ جوش آلومينيمي ضد زنگ: منظور از ديگ همان مخزن دستگاه است كه داخل آن را با آب پر مي كنيم سپس گياه مورد نظر را داخل آن قرار مي دهيم و روي شعله ميگذاريم. در ساخت اين ديگ از جنس آلومينيوم ضخيم استفاده شده تا از زنگ زدن آن جلوگيري شود و همچنين براي اينكه عرق بو نگيرد. ضمنا اين ديگ از مواد اوليه بسيار مرغوبي تهيه شده است تا طول عمر آن بالا برده شود.

قسمت مخروطي تقطير: علت اينكهه اين قسمت به شكل مخروط شده است اين است كه، وقتي بخار گرم حاصل از جوش آمدن مخلوط گياه و آب به اين قسمت مي رسد، به آب تبديل مي شود و از طريق انحناي پاييني مخروط، وارد لوله دوجداره خروجي مي شود.

 

قسمت لوله دو جداره خروجي:اين لوله براي خروج عرق يا گلاب خالص به دست آمده از دستگاه تقطير كه توسط انحناي پاييني مخروطي به داخل آن هدايت مي شود، طراحي شده است. علت دوجداره بودن لوله اين است كه، عرق خروجي هر چه بيشتر سرد شود تا هم بخار با فشار زياد را مهاركرده باشد و هم محصول عرق آن با كيفيت تر باشد.

قسمت سرد كننده بخار حاصل از گياه ( كندانسور): اين قسمت در واقع همان قسمت بالايي مخروطي دستگاه تقطير مي باشد كه بايد در طول مراحل عرق گيري هميشه پر از آب سرد باشد تا قسمت مخروطي را خنك نگه دارد.

سرشلنگ: اين قطعه در قسمت سرد كننده بخار تعبيه شده است و براي خروج آب گرم از طريق شلنگ مورد استفاده قرار مي گيرد، هم چنين در انتهاي اين لوله دو جداره، شيري تعبيه شده تا آب سرد وارد آن شود. اين آب سرد با جريان پيدا كردن در لايه بيروني لوله دو جداره به اطراف مخروطي هدايت مي شود و به وسيله مخروطي گرم مي شود و از قسمت سرشلنگ خارج ميشود( آب گرمتر همواره بالاتر از آب سرد قرار مي گيرد).

 

منبع : مثلث آنلاين


برچسب: دستگاه تقطير، دستگاه تقطير گلاب گيري، دستگاه تقطير آلپ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۰ آذر ۱۴۰۳ساعت: ۱۰:۲۹:۰۶ توسط:بهارك موضوع:

اطلاعات كلي درباره اروميه

 

اقامت در اروميه

شهر اروميه مركز استان است و به طبع نسبت به ساير شهرستان‌هاي استان امكانات اقامتي بهتري دارد. در اروميه شما مي‌توانيد از انواع هتل، هتل آپارتمان، ويلا، مسافرخانه و اقامتگاه براي اقامت‌تان در شهر استفاده كنيد. حال براي اينكه با اين گزينه‌هاي اقامتي بهتر آشنا شويد و به بررسي امكانات و قيمت آنها بپردازيد، مي‌توانيد از صفحه اقامت اروميه كارناوال كمك بگيريد. به عنوان مثال اگر در سفرهاي‌تان اهل اقامت در هتل هستيد 

غذاهاي محلي اروميه

  • انواع دلمه مثل يارپاغ (دلمه برگ) و كلم دلماسي (دلمه كلم)
  • آش كلم (يرتخلي يا تورشولي آش)
  • آش دوغ (آيران آشي)
  • گيزاتما: نوعي غذاي ساده سرخ كردني كه تركيبي از بادمجان، سيب زميني، كدو، سير و... است.
  • آجي كباب: اين كباب باب طبع آنهايي است كه طعم تند را مي‌پسندند. تركيب از گوشت گوسله و گوسفند با فلفل سبز تند فراوان مواد تشكيل دهنده اين كباب است.

اطلاعات كلي درباره اروميه

جمعيت:  1,040,565 نفر مطابق با آخرين سرشماري عمومي نفوس و مسكن در سال ۱۳۹۵ 

دين و مذهب: جمعيت غالب مردم شهر اروميه مسلمان شيعه مذهب هستند، همچنين مردم كُرد پيرو سنت حنفي يا شافعي نيز در اين شهر زندگي مي‌كنند. علاوه بر موارد گفته شده اقليت‌هاي مذهبي مانند آشوريان و ارمنيان نيز در اين شهر سكونت دارند؛ اما تعداد آنها خيلي زياد نيست.

زبان: اغلب جمعيت مردم اين شهر به زبان آذري و البته با لهجه شمال غربي ايران صحبت مي‌كنند. كردهاي اروميه نيز به زبان كردي كرمانجي سخن مي‌گويند.

نژاد: در اين شهر بيشترين جمعيت قومي متعلق به ترك‌ها، سپس كردها، آشوري‌ها، فارس‌ها و در آخر ارمني‌ها تعلق دارد.

اقتصاد: موقعيت جغرافيايي شهر اروميه آن را به مركز تبادلات تجاري كالا و گمرك تبديل كرده است و اخيرا گمرك اروميه به يكي از مهم‌ترين نقاط صادرات فراورده‌هاي نفتي ايران بدل شده است. علاوه بر اين شهر اروميه در زمينه باغداري و محصولات كشاورزي به ويژه توليد انگور و سيب بسيار شهرت دارد.

شهر هاي خواهر خوانده: ترابزون و ارزروم در تركيه و وارنا در بلغارستان

اطلاعات گردشگري اروميه

خوشمزه هاي اروميه

  • نقل اروميه
  • حلواي هويج
  • حلواي گردويي
  • انواع عرقيجات
  • سوجوق: اين شيريني متفاوت از موادي مثل شيره انگور، نشاسته و آب تهيه مي‌شود. براي تهيه سوجوق مواد گفته شده را با هم تركيب كرده تا خمير مانند شود، سپس خمير را باز كرده و بين آن را با انواع مغز آجيل پر مي‌كنند و به شكل لوله‌هاي باريك درمي‌آورند.

منبع:كارناوال


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ مهر ۱۴۰۳ساعت: ۰۲:۲۲:۳۹ توسط:بهارك موضوع:

اطلاعات كلي درباره اروميه

 

اقامت در اروميه

شهر اروميه مركز استان است و به طبع نسبت به ساير شهرستان‌هاي استان امكانات اقامتي بهتري دارد. در اروميه شما مي‌توانيد از انواع هتل، هتل آپارتمان، ويلا، مسافرخانه و اقامتگاه براي اقامت‌تان در شهر استفاده كنيد. حال براي اينكه با اين گزينه‌هاي اقامتي بهتر آشنا شويد و به بررسي امكانات و قيمت آنها بپردازيد، مي‌توانيد از صفحه اقامت اروميه كارناوال كمك بگيريد. به عنوان مثال اگر در سفرهاي‌تان اهل اقامت در هتل هستيد 

غذاهاي محلي اروميه

  • انواع دلمه مثل يارپاغ (دلمه برگ) و كلم دلماسي (دلمه كلم)
  • آش كلم (يرتخلي يا تورشولي آش)
  • آش دوغ (آيران آشي)
  • گيزاتما: نوعي غذاي ساده سرخ كردني كه تركيبي از بادمجان، سيب زميني، كدو، سير و... است.
  • آجي كباب: اين كباب باب طبع آنهايي است كه طعم تند را مي‌پسندند. تركيب از گوشت گوسله و گوسفند با فلفل سبز تند فراوان مواد تشكيل دهنده اين كباب است.

اطلاعات كلي درباره اروميه

جمعيت:  1,040,565 نفر مطابق با آخرين سرشماري عمومي نفوس و مسكن در سال ۱۳۹۵ 

دين و مذهب: جمعيت غالب مردم شهر اروميه مسلمان شيعه مذهب هستند، همچنين مردم كُرد پيرو سنت حنفي يا شافعي نيز در اين شهر زندگي مي‌كنند. علاوه بر موارد گفته شده اقليت‌هاي مذهبي مانند آشوريان و ارمنيان نيز در اين شهر سكونت دارند؛ اما تعداد آنها خيلي زياد نيست.

زبان: اغلب جمعيت مردم اين شهر به زبان آذري و البته با لهجه شمال غربي ايران صحبت مي‌كنند. كردهاي اروميه نيز به زبان كردي كرمانجي سخن مي‌گويند.

نژاد: در اين شهر بيشترين جمعيت قومي متعلق به ترك‌ها، سپس كردها، آشوري‌ها، فارس‌ها و در آخر ارمني‌ها تعلق دارد.

اقتصاد: موقعيت جغرافيايي شهر اروميه آن را به مركز تبادلات تجاري كالا و گمرك تبديل كرده است و اخيرا گمرك اروميه به يكي از مهم‌ترين نقاط صادرات فراورده‌هاي نفتي ايران بدل شده است. علاوه بر اين شهر اروميه در زمينه باغداري و محصولات كشاورزي به ويژه توليد انگور و سيب بسيار شهرت دارد.

شهر هاي خواهر خوانده: ترابزون و ارزروم در تركيه و وارنا در بلغارستان

اطلاعات گردشگري اروميه

خوشمزه هاي اروميه

  • نقل اروميه
  • حلواي هويج
  • حلواي گردويي
  • انواع عرقيجات
  • سوجوق: اين شيريني متفاوت از موادي مثل شيره انگور، نشاسته و آب تهيه مي‌شود. براي تهيه سوجوق مواد گفته شده را با هم تركيب كرده تا خمير مانند شود، سپس خمير را باز كرده و بين آن را با انواع مغز آجيل پر مي‌كنند و به شكل لوله‌هاي باريك درمي‌آورند.

منبع:كارناوال


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۸ مهر ۱۴۰۳ساعت: ۰۲:۲۲:۳۰ توسط:بهارك موضوع:

روانشناسي زرد چيست؟

روانشناسي زرد چيست؟

امروزه به ويژه در فضاي مجازي افراد با استفاده از روانشناسي زرد، مفاهيمي را در قالب جملات و اصطلاحات علمي جايگذاري كرده و به طور يكسان به اشخاص مختلف عرضه مي‌كنند. حتما شما هم جملاتي از اين قبيل را شنيده‌ايد كه  آنچه را بخواهيد، مي‎توانيد به دست بياوريد، همه چيز از درون شما سرچشمه مي‌گيرد، تو بهترين هستي و بايد به دنبال بهترين‌ها باشي، زخمي كه تو را نكشد قوي‌ترت مي‌كند، زندگي را به شيوه خودت زندگي كن و بسياري از جملات ديگري كه براي شنونده جذاب است؛ اما نوعي اميد كاذب به وجود مي‌آورند كه مانند بيدي است كه با يك باد نابود مي‌شود.
درواقع اگر بگوييد مهم‌ترين عيب روانشناسي زرد چيست؟ شايد همين اميد كاذب پاسخ درستي باشد. امروزه روانشناسي زرد آتشي است كه دارد تيشه به ريشه روانشناسي علمي مي‌زند.نوعي شبه روانشناسي كه توسط افرادي كه عموما تخصص علمي ندارند، رايج است و كسي جلوي فعاليت اين افراد را نمي‌گيرد. مخاطبان فهيم و عاقل با تشخيص علم از شبه علم به جاي سراب، حقيقت و واقعيت را دنبال مي‌كنند و شماره روانشناس را در اختيار دارند.

روانشناسي زرد چيست؟

نوعي شبه علم است كه بيانات نادرستي را به افراد توصيه مي‌كند كه از نظر علمي قابل دفاع نبوده و معتبر نمي‌باشند. روانشناس‌نماها و به طور كلي افرادي كه از اين شبه علم استفاده مي‌كنند با هدف كسب سود و يا به شهرت رسيدن به گونه‌اي عامه‌پسند راهكارهايي را بيان مي‌نمايند كه ممكن است به نتيجه نرسيدن آن گريبان فرد را بگيرد و او را به بن بست بكشاند. براساس تحقيقات هنگامي كه فرد تحت تاثير باورها و افكار القا شده در روانشناسي زرد زندگي مي‌كند و به نتيجه نمي‌رسد، ممكن است دچار اختلالات پس از سانحه شود و مدت‌ها درگير باورهاي درهم شكسته گردد. افراد براي در امان ماندن از آسيب‌هاي آن، بايد شناخت نسبتا كاملي از اين نوع روانشناسي داشته باشند و براي حل تعارضات و مشكلات رواني به چنين محتوايي پناه نبرند؛ زيرا اثرات آن‌ مانند يك مسكن قوي و خطرناك است كه براي مدت موقتي شما را آرام مي‌نمايد؛ اما نه تنها درمان نمي‌كند، بلكه مدت‌ها با عوارض آن درگير خواهيد بود.

مثال هايي از انواع روانشناسي زرد

محتواي زرد در كتاب‌ها

كتاب فروشي‌هاي ما پر از كتاب‌هايي با محتواي زرد است؛ انواع كتاب‌هاي خودياري و و موفقيت كه با عناويني جذاب، اما بي ‌پايه و اساس منتشر مي‌شوند. كتاب‌هايي كه به شما وعده مي‌دهند در 14 روز موفق شويد و در يك هفته فرد مورد علاقه‌تان را عاشق خود كنيد! يا كتاب‌هايي از سرگذشت انسان‌‌هاي خاص و شرايط استثنا كه يك شبه راه چندين ساله را طي كرده‌اند.

 

برنامه‌هاي تلويزيوني و پادكست‌ها

برخي از برنامه‌هاي تلويزيوني و پادكست‌ها نيز در جهت جلب نظر مخاطبين و افزايش بيننده‌ها به انتشار محتواي روانشناسي زرد مي‌پردازند. انسان‌ها، ناخودآگاه جذب اين برنامه‌ها مي‌شوند و رنگ و لعاب آن‌ها براي افراد جذاب مي‌باشد. آن‌ها ممكن است به شما توصيه كنند به جاي مشاوره فردي با دوستان خود بيرون برويد، برنامه رقص و شادي ترتيب دهيد و مراقبه كنيد.

 

برنامه‌هاي آنلاين و اپليكيشن‌ها

چند سالي مي‌شود كه با پررنگ شدن نقش فضاي مجازي در جامعه، بين گروه خاصي كه معمولا تحت تاثير روانشناسي زرد قرار دارند، نوعي خوشبيني متعصبانه به وجود آمده است كه طي اين تفكر افراد بر خوب بودن بدون استثناي شرايط پافشاري دارند. اين افراد معتقدند با نگه داشتن طرز تفكر مثبت مي‌توانند بر همه مشكلات غلبه كنند. در فضاي مجازي آلوده به روانشناسي زرد به شما اجازه داده نمي‌شود به روان درماني و زوج درماني مراجعه كنيد، غمگين باشيد، گريه كنيد، ضعيف باشيد، سوگواري كنيد و…

 

آزمون‌هاي شخصيت شناسي زرد

امروزه انواع آزمون‌هاي شخصيت شناسي بر اساس روانشناسي شبه علم وجود دارد كه از سوالات كمي پيچيده و بدون پايه علمي تشكيل شده‌اند. متاسفانه برخي از افراد اين آزمون‌ها را ملاك خودشناسي قرار مي‌دهند و مدتي بعد در دنياي روانشناسي تاريك سردرگم مي‌شوند.

 

كارگاه‌ها و سمينارها

يكي ديگر از انواع روانشناسي زرد برگزاري كارگاه‌ها و سمينارهايي است كه با عنوان موفقيت و توسعه فردي برگزار مي‌شوند و با  بيان جذاب و جملات انگيزشي، ذهن و روان مخاطب را تحت تاثير قرار مي‌دهند؛ اما در بسياري از موارد تاثيرآن‌ها مانند هيجان و شيفتگي بعد از مصرف مواد مخدر است!

در روانشناسي زرد چه جملاتي تكرار مي شوند؟

در روانشناسي زرد با نوعي مثبت گرايي سمي مواجه هستيم و جملاتي با اين موضوع دست تكرار مي‌شود. فرآيندي كه منجر به انكار و به حداقل رساندن مشكلات و تجربه عواطف اصيل انساني مي‌شود. جملاتي كه با جملات ارام كننده روانشناسي به صورت علمي و معتبر متفاوت مي‌باشند. در روانشناسي زرد يك حالت شاد و خوش‌بينانه به همه موقعيت‌ها و افراد تعميم داده مي‌شود. محتواي حاوي استراتژي‌هاي اجتنابي از انواع جملات روانشناسي زرد هستند كه ممكن است هزينه‌هايي را به همراه داشته باشد. از جمله اين جملات تكراري مي‌توان به موارد زير اشاره نمود:

 

  • تلاش براي دادن اين ديدگاه كه اوضاع مي‌توانست بدتر باشد به جاي اعتبار دادن به تجربيات
  • شرمساري يا تنبيه ديگران به دليل ابراز نااميدي يا هر چيزي غير از مثبت بودن
  • پاك كردن چيزهايي كه شما را آزار مي‌دهد با جمله همين است كه هست
  • خيلي‌ها وضعيت بدتري داشتند؛ اما موفق شدند
  • براي خواسته‌هايت تا آخرين نفس بجنگ
  • تو حق نداري به شكست فكر كني
  • استراحت براي تو معنا ندارد
  • تسليم نشو
  • خودت باش
  • قوي باش
  • و…

تفاوت روانشناسي زرد و علمي چيست؟

روانشناسي چيست؟ روانشناسي علم رفتار، فرآيندهاي ذهني از جمله ادراك، شناخت، توجه، احساسات، هوش، تجربيات ذهني و عملكرد شخصيت است. آيا روانشناسي زرد بر همه ابعاد وجودي انسان تمركز دارد؟ آيا همه نيازهاي هيجاني، جسماني و شناختي افراد را مورد توجه قرار مي‌دهد؟ يا برعكس، با يك پوستين قوي بودن و نقاب بي تفاوتي انسان‌ها را از خودشان دور مي‌كند؟ امروزه تحقيقات نشان داده‌اند كه انسان‌ها با هيجانات خود تصميم مي‌گيرند و عمل مي‌كنند. در شبه روانشناسي هيجانات افراد ناديده گرفته مي‌شود و بسياري از نيازهاي طبيعي انسان‌ها بي اعتبار شمرده مي‌شوند. براي درك تفاوت روانشناسي زرد و علمي به جدول زير توجه كنيد:

منبع:باتابان


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۵ مهر ۱۴۰۳ساعت: ۱۱:۰۰:۴۵ توسط:بهارك موضوع:

معايب ارتودنسي: چالش‌هاي احتمالي

ارتودنسي يك روش درماني است كه به اصلاح ناهنجاري‌هاي دنداني و فكي كمك مي‌كند و مي‌تواند به بهبود زيبايي و عملكرد دندان‌ها منجر شود. با اين حال، مانند هر درمان پزشكي ديگري، ارتودنسي نيز داراي معايب و چالش‌هايي است كه بايد مورد توجه قرار گيرند.

ساير مقالات : بررسي ژل ارتودنسي

۱. طولاني بودن دوره درمان

يكي از اصلي‌ترين معايب ارتودنسي، طولاني بودن دوره درمان است. بسته به نوع ناهنجاري و شدت آن، درمان ممكن است از چند ماه تا چند سال طول بكشد. اين زمان طولاني مي‌تواند براي برخي بيماران آزاردهنده باشد و به عدم راحتي در طول درمان منجر شود.

۲. ناراحتي و درد

بسياري از بيماران در طول درمان با ناراحتي و درد ناشي از فشار وارد شده به دندان‌ها مواجه مي‌شوند. اين درد معمولاً در هفته‌هاي اوليه پس از نصب براكت‌ها و همچنين پس از هر جلسه تنظيم مجدد ارتودنسي احساس مي‌شود.

ساير مقالات : ارتوسرجري چيست؟

۳. مشكلات بهداشت دهان و دندان

داشتن دستگاه‌هاي ارتودنسي مانند براكت‌ها و سيم‌ها مي‌تواند به تميز كردن دندان‌ها را دشوارتر كند. اين مسئله ممكن است منجر به تجمع پلاك و در نتيجه افزايش خطر پوسيدگي دندان و بيماري‌هاي لثه شود. بيماران بايد به بهداشت دهان و دندان خود توجه بيشتري داشته باشند.

۴. هزينه‌هاي بالاي درمان

هزينه ارتودنسي يكي ديگر از معايب آن است. اين درمان ممكن است به دليل طولاني بودن دوره و نياز به تجهيزات خاص، هزينه بالايي داشته باشد كه براي برخي افراد قابل پرداخت نيست. هزينه‌ها ممكن است بسته به نوع درمان و شرايط خاص بيمار متفاوت باشد.

ساير مقالات : درمان بيماري لثه

۵. تاثيرات بر روي گفتار و غذا خوردن

برخي بيماران ممكن است در ابتداي درمان با مشكلاتي در گفتار يا غذا خوردن مواجه شوند. اين تغييرات معمولاً موقتي هستند، اما مي‌توانند به ايجاد احساس ناخوشايندي و عدم راحتي در ارتباطات اجتماعي منجر شوند.

 

در حالي كه ارتودنسي مي‌تواند به بهبود زيبايي و عملكرد دندان‌ها كمك كند، معايب آن مانند طولاني بودن دوره درمان، ناراحتي، مشكلات بهداشت دهان، هزينه‌هاي بالا و تاثيرات بر روي گفتار و غذا خوردن بايد در نظر گرفته شوند. مشاوره با يك متخصص ارتودنسي مي‌تواند به بيماران كمك كند تا تصميم بهتري در مورد انتخاب اين درمان بگيرند.

با مجله اينترنتي دندانپزشكي ارتوبلاگ همراه باشيد.

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳ مهر ۱۴۰۳ساعت: ۱۲:۱۸:۰۱ توسط:بهارك موضوع:

رژيم كارمندي: راهي براي سلامت در محيط كار

رژيم كارمندي به مجموعه‌اي از عادات غذايي و برنامه‌هاي تغذيه‌اي اطلاق مي‌شود كه به‌طور خاص براي افرادي طراحي شده است كه در محيط‌هاي اداري و كاري مشغول به فعاليت هستند. در اين نوع رژيم، هدف اصلي حفظ انرژي، افزايش تمركز و بهبود سلامت عمومي با توجه به محدوديت‌هاي زماني و فضاي كاري است.

ساير مقالات : رژيم تي ال سي

ويژگي‌هاي رژيم كارمندي

غذاهاي مغذي و سريع: رژيم كارمندي شامل غذاهايي است كه سريعاً آماده مي‌شوند و نياز به زمان زيادي براي پخت ندارند. اين غذاها بايد غني از پروتئين، ويتامين‌ها و مواد معدني باشند. مثال‌هايي شامل سالادهاي پروتئيني، اسموتي‌ها و غذاهاي پخته‌شده از قبل مي‌باشند.

پيشگيري از پرخوري: كارمندان معمولاً در محيط كار به دليل استرس و فشارهاي روزمره ممكن است به پرخوري روي آورند. رژيم كارمندي بايد به‌گونه‌اي تنظيم شود كه از پرخوري جلوگيري كند. استفاده از وعده‌هاي غذايي كوچك و متعادل در طول روز مي‌تواند به كنترل گرسنگي كمك كند.

ساير مقالات : رژيم كارمندي

هيدراسيون مناسب: آب يكي از عوامل كليدي در حفظ انرژي و تمركز است. افراد بايد در طول روز به ميزان كافي آب بنوشند و از نوشيدني‌هاي شيرين و گازدار خودداري كنند.

تنوع در غذاها: رژيم كارمندي بايد شامل تنوع غذايي باشد تا فرد از يكنواختي خسته نشود و تمامي گروه‌هاي غذايي را شامل شود. اين شامل ميوه‌ها، سبزيجات، غلات كامل، پروتئين‌هاي سالم و چربي‌هاي مفيد است.

نكات عملي براي پياده‌سازي رژيم كارمندي

آماده‌سازي غذا: غذاها را از قبل آماده كنيد تا در طول هفته به‌راحتي قابل دسترس باشند.

ساير مقالات : رژيم لاغري سريع بدون گرسنگي

استفاده از ميان‌وعده‌هاي سالم: گزينه‌هاي سالمي مانند مغزها، ماست، و ميوه‌هاي تازه را در دسترس داشته باشيد.

برنامه‌ريزي وعده‌هاي غذايي: براي وعده‌هاي غذايي خود برنامه‌ريزي كنيد و سعي كنيد در زمان‌هاي مشخصي غذا بخوريد.

فعاليت بدني: در طول روز، حتي اگر در محيط كار هستيد، سعي كنيد كمي حركت كنيد. استفاده از پله‌ها به‌جاي آسانسور يا پياده‌روي‌هاي كوتاه مي‌تواند مفيد باشد.

رژيم كارمندي روشي مؤثر براي حفظ سلامت و انرژي در محيط‌هاي كاري است. با رعايت نكات غذايي و سبك زندگي سالم، كارمندان مي‌توانند به بهبود عملكرد، افزايش تمركز و كاهش استرس كمك كنند. با برنامه‌ريزي مناسب و انتخاب‌هاي هوشمند غذايي، مي‌توان از چالش‌هاي تغذيه‌اي در محيط كار عبور كرد و به سلامتي دست يافت.

ساير مقالات : رژيم فستينگ درشيردهي


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳ مهر ۱۴۰۳ساعت: ۱۲:۱۴:۵۳ توسط:بهارك موضوع:

معايب ايمپلنت دندان: چالش‌هاي احتمالي

ايمپلنت دندان يكي از روش‌هاي پيشرفته براي جايگزيني دندان‌هاي از دست‌رفته است كه به دليل ماندگاري بالا و ظاهر طبيعي محبوبيت زيادي دارد. با اين حال، اين روش درماني نيز مانند هر عمل جراحي ديگري داراي معايب و چالش‌هاي خاص خود است.

ساير مقالات : بررسي علل افتادن ايمپلنت دندان

۱. هزينه بالا

يكي از اصلي‌ترين معايب ايمپلنت دندان، هزينه‌ي بالا آن است. در مقايسه با روش‌هاي سنتي مانند پروتزهاي متحرك يا بريج‌ها، ايمپلنت‌ها به دليل نياز به جراحي و استفاده از مواد پيشرفته‌تر، هزينه‌ي بيشتري دارند. اين هزينه‌ها ممكن است براي برخي بيماران دست‌نيافتني باشد.

۲. نياز به جراحي

قرار دادن ايمپلنت مستلزم يك عمل جراحي است كه خطرات و عوارض جانبي مرتبط با هر جراحي را به همراه دارد. اين عوارض شامل عفونت، خونريزي، آسيب به عصب‌ها يا مشكلات در سينوس‌ها (در مورد ايمپلنت‌هاي فك بالا) است. به علاوه، دوران بهبودي پس از جراحي ممكن است چندين ماه طول بكشد.

ساير مقالات : بررسي نحوه مصرف آموكسي سيلين و مترونيدازول براي عفونت دندان

۳. زمان‌بر بودن روند درمان

فرايند كامل ايمپلنت‌گذاري معمولاً طولاني است و ممكن است چندين ماه به طول بيانجامد. پس از قرار دادن پايه‌ي ايمپلنت در استخوان فك، زماني براي ادغام ايمپلنت با استخوان (استئواينتگريشن) نياز است كه اين دوره مي‌تواند تا شش ماه طول بكشد.

۴. امكان شكست ايمپلنت

اگرچه ميزان موفقيت ايمپلنت دندان بسيار بالاست، اما هنوز هم احتمال شكست وجود دارد. دلايلي مانند كيفيت نامناسب استخوان فك، عفونت يا عدم رعايت بهداشت دهان و دندان مي‌توانند منجر به شكست ايمپلنت شوند.

ساير مقالات : دليل افتادن ايمپلنت داخل سينوس

۵. نياز به مراقبت دقيق

پس از قرار دادن ايمپلنت، بيمار بايد به بهداشت دهان و دندان توجه ويژه‌اي داشته باشد. عدم مراقبت صحيح مي‌تواند منجر به بيماري‌هاي لثه، عفونت و در نهايت از دست دادن ايمپلنت شود.

در حالي كه ايمپلنت دندان مزاياي بسياري دارد و يك راه‌حل دائمي براي جايگزيني دندان‌هاي از دست‌رفته است، معايبي مانند هزينه بالا، نياز به جراحي، زمان‌بر بودن و احتمال شكست آن را بايد در نظر گرفت. مشاوره با دندانپزشك و بررسي دقيق وضعيت سلامتي مي‌تواند به تصميم‌گيري درست كمك كند.

با مجله دندانپزشكي ژاله ايمپلنت همراه باشيد.


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳ مهر ۱۴۰۳ساعت: ۱۲:۱۱:۳۴ توسط:بهارك موضوع:

بازار شرق كويت: تركيب سنت و مدرنيته

بازار شرق يكي از معروف‌ترين مراكز خريد در كويت است كه به‌عنوان يك نماد از تركيب سنت و مدرنيته شناخته مي‌شود. اين بازار در ساحل خليج فارس و در قلب شهر كويت واقع شده است و به دليل موقعيت مكاني استراتژيك، معماري خاص و مجموعه‌اي از فروشگاه‌هاي متنوع، يكي از مقاصد محبوب براي گردشگران و مردم محلي به شمار مي‌رود.

ساير مقالات: معرفي جاهاي ديدني كويت

ويژگي‌هاي بازار شرق

بازار شرق شامل بيش از ۷۰ فروشگاه مختلف است كه انواع كالاها از جمله لباس‌هاي برند، لوازم الكترونيكي، جواهرات و كالاهاي لوكس را ارائه مي‌دهند. علاوه بر فروشگاه‌هاي مدرن، اين بازار فضايي براي مغازه‌هاي سنتي نيز دارد كه در آن‌ها مي‌توان صنايع‌دستي، محصولات محلي و ادويه‌هاي كويتي را خريداري كرد. اين تركيب از مدرنيته و سنت، بازار شرق را به يكي از منحصربه‌فردترين مراكز خريد كويت تبديل كرده است.

ساير مقالات: بررسي هزينه سفر به كويت

امكانات تفريحي

علاوه بر خريد، بازار شرق امكانات تفريحي بسياري را نيز در اختيار بازديدكنندگان قرار مي‌دهد. اين مركز داراي سينما، فودكورت‌هاي متنوع، رستوران‌هاي بين‌المللي و محلي، و يك اسكله‌ي زيبا براي پياده‌روي در كنار درياست. وجود اين امكانات، بازار شرق را به مقصدي جذاب براي خانواده‌ها و گردشگران تبديل كرده است.

ساير مقالات: سفر به كويت

نتيجه‌گيري

بازار شرق كويت تركيبي از فرهنگ سنتي و زندگي مدرن را ارائه مي‌دهد و با ارائه مجموعه‌اي از فروشگاه‌ها، رستوران‌ها و امكانات تفريحي، يكي از بهترين مكان‌ها براي تجربه خريد و تفريح در كويت به شمار مي‌آيد. اين بازار نه تنها مكاني براي خريد، بلكه فضايي براي لذت بردن از زيبايي‌هاي ساحل و فرهنگ غني كويتي است.

با مجله گردشگري و توريستي نيك روز همراه باشيد.

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳ مهر ۱۴۰۳ساعت: ۱۲:۰۵:۴۲ توسط:بهارك موضوع:

نحوه انجام عمل باي پس معده

در اين عمل، جراح ابتدا اندازه معده را به ميزان قابل توجهي كوچك مي‌كند. بخش بالايي معده به يك كيسه كوچك‌تر تقسيم مي‌شود كه تنها قادر به نگه‌داري مقدار بسيار كمي غذاست. سپس، اين كيسه جديد به قسمتي از روده كوچك متصل مي‌شود و بخشي از معده و روده از مسير هضم حذف مي‌شود. اين باعث مي‌شود كه جذب كالري و مواد مغذي كاهش يابد و فرد سريع‌تر احساس سيري كند.

ساير مقالات : باي پس معده

مزاياي عمل باي پس معده

عمل باي پس معده فوايد متعددي دارد:

كاهش وزن سريع و مؤثر

بهبود يا رفع بيماري‌هاي مرتبط با چاقي مانند ديابت نوع ۲ و فشار خون بالا

افزايش كيفيت زندگي و كاهش خطر بيماري‌هاي جدي مانند بيماري‌هاي قلبي و سكته

دوران نقاهت

پس از عمل، بيمار نياز به تغييرات عمده در رژيم غذايي خود دارد. مصرف وعده‌هاي غذايي كوچك، رعايت تعادل غذايي، و دريافت مكمل‌هاي ويتامين و مواد معدني ضروري است. دوران بهبودي ممكن است چند هفته طول بكشد و بيمار بايد تحت نظارت منظم پزشك قرار گيرد.

ساير مقالات : آمبولي بعد از اسليو معده

عمل باي پس معده يك روش مؤثر براي كاهش وزن و بهبود سلامت عمومي در افرادي است كه از چاقي شديد رنج مي‌برند. اين جراحي مي‌تواند به افزايش طول عمر، بهبود كيفيت زندگي و پيشگيري از بيماري‌هاي مزمن مرتبط با چاقي كمك كند. با اين حال، نياز به تعهد به تغيير سبك زندگي و رعايت مراقبت‌هاي بعد از عمل براي موفقيت طولاني‌مدت دارد.

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳ مهر ۱۴۰۳ساعت: ۱۲:۰۱:۴۹ توسط:بهارك موضوع:

9 مهارت زنده ماندن در شرايط سخت بيابان

زنده ماندن در شرايط سخت با ساده ترين نكات يكي از مهارت هايي است كه هركسي بايد آن را بداند تا در شرايط سخت و تا رسيدن كمك زنده بماند،يكي از شرايط سخت كه ممكن است با آن روبرو شويدگم شدن در بيابان است ،شما در چنيني شرايطي بايد براي حفظ زندگي خود آب،غذا و پناهگاه پيدا كنيد و با استفاده از روش هاي مختلف حيوانات وحشي را از خود دور كنيد .

در اين مقاله به بررسي نكات مهمي كه زندگي شما را در شرايط سخت بيابان حفظ مي كند ميپردازيم:

1-تصفيه كردن آب

آب از اساسي ترين نيازهاي زندگي  موجودات زنده است. 65 تا 75 درصد وزن بدن انسان را تشكيل مي دهد،و بدن انسان حداكثر سه روز بدون آب دوام مي‌آورد. راه ها هاي مختلفي براي تصفيه آب وجود دارد كه يكي از ساده ترين انها جوشاندن آب است.

در صورتي‌كه يك كتري يا ظرف فلزي داشته باشيد، بهترين گزينه براي شما جوشاندن آب است. البته در اين روش فقط ميكروب‌هاي آب را از بين مي‌برد اما آلودگي‌ها و مواد كثيف آب باقي مي ماند.و شما بايد  قبل از جوشاندن، آب را با انجام چند مرحله ساده فيلتر كنيد:

  •  براي فيلتر كردن آب به يك بطري كه از وسط نصف شده باشد، نياز داريد تا چيزي شبيه يك مخروط درست كنيد.
    •    و همچنين شما به به يك پارچه ي نخي به عنوان صافي نياز داريد، پارچه را در انتهاي بطري قرار دهيد و سپس روي پارچه ماسه بريزيد.
    •     بطري مخروطي شكل را با شن و ماسه پر كنيد.
  •  مقداري آب درون اين صافي بريزيد و آب فيلتر شده تحويل بگيريد.

2- ساختن پناهگاه

پناهگاه بايد به گونه اي ساخته شود كه شما را از نور خورشيد در امان نگه دارد

ساختن پناهگاه يكي از مهم‌ترين مهارت هاي بقا در بيابان است. پناهگاه از شما در برابر شرايط بد آب و هوايي و حيوانات وحشي محافظت مي‌كند.

با اين‌كه بسياري از افراد پناهگاه‌هاي قابل حمل استفاده مي كنند و همراه خود ميبرند، ولي بايد مهارت ساخت پناهگاه را ياد بگيريد. شما هيچ‌وقت نمي‌دانيد چه زماني ممكن است اين مهارت به دردتان بخورد وبه آن نياز پيدا كنيد.

3-مهارت آتش روشن كردن

آتش زندگي ما را نجات مي دهد و كاربرد بسيار زيادي در زندگي ما دارد ، مانند: منبع نور، گرما ، دود يا پخت و پز. شما به عنوان كسي كه مي‌خواهد زندگي خود را نجات دهد، بايد روش درست كردن آتش بدون كبريت يا فندك را ياد بگيريد.

براي يادگيري روش روشن كردن آتش، بايد از چوب‌هاي خشك استفاده كنيد و يا اينكه روش سابيدن يك مته در دست را امتحان كنيد.

4-چگونه پيام درخواست كمك بفرستيم

گم شدن در حيات وحش يك خطر كاملا جديد است. و احتمال زيادي وجود دارد كه هرگز كسي  شما را پيدا نكند و شما مجبور شويدبراي حفظ جانتان خودتان راه برگشت را پيدا كنيد.

به همين دليل يادگيري روش فرستادن  سيگنال براي امدادگران يكي ديگر از مهارت‌هاي مهم بقا ونجات پيدان كردن از شرايط سخت بيابان است. سيگنال فرستادن توجه‌ها را به شما جلب مي‌كند.

براي اين‌كه بتوانيد پيام كمك درستي بفرستيد، بايد از محيط اطراف خود متمايزو متفاوت باشيد. از چيزهايي استفاده كنيد كه رنگ مشخصي داشته باشد و در محيط بيابان به راحتي قابل تشخيص باشند.

5_كمك هاي اوليه را ياد بگيريد

اگر كمك‌هاي اوليه را بلد نباشيد، يك صدمه‌ي كوچك هم مي‌تواند برايتان مشكل ساز باشد.شما بايد ياد بگيريد چطور با آسيب ديدگي‌هاي رايج مانند پيچ خوردگي مچ يا نيش مار برخورد كنيد.

آشنايي با كمك‌هاي اوليه يكي از مهم‌ترين مهارت هاي بقا در هر شزايط مخصوصا شرايط سخت بيابان است و مي‌تواند زندگي شما را در چنين شرايطي نجات دهد.

6_مهارت تهيه‌ي غذا

در روزهاي اولي كه كه سعي در حفظ بقاي خود داريد، احتمالا غذاهاي بسته بندي شده در دسترس داريد. چيزي كه مشخص است اين است كه اين غذاها تا آخر سفر شما باقي نمي‌مانند. به همين دليل دانستن اينكه چگونه غذا تهيه كنيد يكي از مهم‌ترين مهارت هاي بقا است.

ماهي ،ميوه و گياهان خوراكي بهترين گزينه‌هاي غذايي شما در شرايط سخت و حيات وحش  حساب مي‌شوند. شما بايد توان پياده‌روي در مسيرهاي طولاني و همچنين توانايي حمل مواد غذايي در شرايط نامساعد را داشته باشيد.

7_تشخصي گياهان خوردني و سمي

در حياط وحش گياهان خطناك زيادي وجود دارد كه خوردن آنها ميتواند باعث مسموميت و مرگ شما شود. شما بايد  نحوه‌ي تشخيص دادن آن‌ها را ياد بگيريد و هرگز آنها را نخوريد.

ممكن است شناسايي تمام گياهان سمي موجود در حيات وحش امكان پذير نباشد، شما حداقل مي‌توانيد نشانه‌هاي مربوط به اين گياهان را ياد بگيريد.

8_ مهارت استفاده از قطب نما و خواندن نقشه

استفاده كردن از قطب نما هنگامي كه ميخواهيدجابجا شويد  بسيار ضروري است، زيرا شما بايد بدانيد كجا هستيد و به كجا مي‌خواهيد برويد.

اگر در راه مسيرتان مسدود شد ويا گم شديد ، در صورت داشتن اطلاعات پايه در مورد منطقه و يا داشتن نقشه‌ي مناسب، مي‌توانيد با استفاده از قطب نما از يك مسير ديگر استفاده كنيد. يادگيري مهارت خواندن نقشه و استفاده از قطب نما از مهارت هاي بقا در شرايط سخت هستند كه در صورت لزوم بسيار باارزش خواهند بود.

9_گره زدن

گره زدن كاربرد بسيار زيادي دارد و براي موارد زيادي به كار مورد استفاده قرار مي گيرد مانند: ضخره نوردي، قايقراني، فعاليت‌هاي ورزشي  و … اين مهارت همچنين در شرايط خطرناك و براي نجات جان انسان‌ها مانندگره زدن طناب به درخت براي ساخت پناهگاه، يا آويزان كردن غذا از درختان در شب‌ها نيز مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

شما بايد هميشه مقدار كافي طناب به همراه خود داشته باشيد و مهارت‌هاي گره زدن را هم ياد بگيريد.

نكات مهم براي زندگي در شرايط سخت بيابان

روزها سفر نكنيد: اگر در بيابان گم شديد سعي كنيد بيشتر در شب كه دما كاهش پيدا مي كند سفر كنيد، مسافرت و را رفتن در روز ميتواند موجب گرما زدگي و از بين رفتن آب بدنتان شود. مسافرت در شب به دليل اينكه هوا خنك تر است خطر ابتلا به گرمازدگي و كم آبي بدن را كاهش مي دهد.

هرگز آب كاكتوس ها را ننوشيد : آب كاكتوس ها سمي است  و نوشيدن آن مي تواند باعث مرگ شما شود. در بيابان ، آب مي تواند در منابع زير زميني كه خيلي هم عميق نيستند، ذخيره شود.

منبع:صف نصر


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۳ مهر ۱۴۰۳ساعت: ۱۱:۴۰:۵۵ توسط:بهارك موضوع: